预防股骨颈骨折安享幸福晚年(2)
【作 者】:网站采编
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【摘 要】:最后,老年朋友们需要通过加强自我保护意识,避免危险环境,从而减少摔倒的风险。比如在家中做到保持良好的照明条件,注意家庭环境的整洁,减少地
最后,老年朋友们需要通过加强自我保护意识,避免危险环境,从而减少摔倒的风险。比如在家中做到保持良好的照明条件,注意家庭环境的整洁,减少地面杂物的数量,做好厨房和卫生间的排水、防滑措施,从床上或椅子上起来时动作要慢,选择合脚防滑的鞋子,上下楼梯时用手扶着栏杆,正确使用拐杖、轮椅等助行工具,在户外避免走水坑、鹅卵石路等易滑路段等。总之,请各位老年朋友注意留心自己,留意环境,将“防跌倒”的重要性牢牢记在心中,享受安全幸福的晚年时光。
文章来源:《中国中医骨伤科杂志》 网址: http://www.zgzygskzzzz.cn/qikandaodu/2021/0803/518.html
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